Glitter.pl

Moda, uroda, zdrowie, lifestyle

Zdrowie

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne i nie tylko

Domowe metody na leczenie oparzeń powinny przynieść ulgę w bólu i przyspieszyć gojenie się rany. Z powodzeniem można je stosować w przypadku oparzeń pierwszego i bardzo często drugiego stopnia. W przypadku rozległej rany dobrze jest skonsultować się z lekarzem. Podczas…

Rozgrzewka przed bieganiem – jak powinna wyglądać?

Uprawianie sportu staje się z roku na rok coraz bardziej popularne. Jest to spowodowane przede wszystkim tym, że chcemy jeszcze lepiej wyglądać. Jak wiadomo jednym z najbardziej znanych sportów jest bieganie, dzięki któremu można poprawić kondycję już w kilka tygodni….

Przepisy na zdrowe pasty kanapkowe

Tradycyjne śniadania powoli odchodzą w niepamięć. Wielka buła z serem i szynką, gotowane na ciepło parówki czy jajecznica nie są obecnie na topie. Dziś królują zdrowe śniadania oparte głównie na warzywach i owocach. Owsianka, jogurt naturalny z owocami, pasta ze…

Skuteczne ćwiczenia na płaskostopie

Wbrew pozorom stopa jest bardzo ważną częścią ciała, która odgrywa rolę lokomocyjną, podporową oraz równoważną. Jeśli występują jakiekolwiek dysfunkcje, stopa nie spełnia swojej roli i poruszanie się może powodować ogromny dyskomfort. Płaskostopie, zwane potocznie platfusem, to obniżenie sklepień stopy i…

Walka z anginą – domowe sposoby na anginę

Każde zapalenie dróg oddechowych jest uciążliwe. Ból gardła, wysoka gorączka, trudności w przełykaniu, nierzadko kaszel i katar powodują ogromny dyskomfort. Warto zatem sięgnąć po domowe, sprawdzone sposoby, które wspomagają leczenie infekcji i pozwalają szybciej powrócić do zdrowia. Leczenie anginy wymaga…

Mikrodermabrazja w domu – czy jest bezpieczna?

Mikrodermabrazja to pielęgnacyjny zabieg kosmetyczny, w którym dochodzi do usunięcia wierzchniej warstwy naskórka za pomocą niewielkiego strumienia mikrokryształów. To jedna z najnowocześniejszych technik mechanicznego usuwania wierzchnich warstw naskórka. Tego typu zabieg najczęściej jest przeprowadzany w gabinetach kosmetycznych, ale nie tylko….

Ćwiczenia z piłką w domu

Nie trzeba chodzić na siłownię, by rzeźbić swoje ciało. W zaciszu domowym można wykonywać ćwiczenia, które podkręcą metabolizm i wzmocnią mięśnie. Ćwiczenia na mięśnie ud, brzucha, ramion i kręgosłupa wykonasz z pomocą piłki gimnastycznej. Teraz już tylko potrzeba Ci motywacji,…

Sposoby na rozszerzone pory

Każda kobieta pragnie się w bardzo dobry sposób prezentować na co dzień. Jednak wiele pań boryka się z różnego rodzaju problemami skórnymi, wśród których można wymienić na przykład przetłuszczającą się skórę lub rozszerzone pory. Rozszerzone pory nie wyglądają korzystnie u…

Jak odkwasić organizm – sprawdzone porady

Zachowanie dobrego zdrowia jest z całą pewnością bardzo ważne dla każdego człowieka. Dlatego powinien on w szczególny sposób o nie dbać poprzez stosowanie zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diety, a także regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych. Bardzo dobrym sposobem na wzmocnienie zdrowia…

Domowe sposoby na przeziębienie

Każdemu człowiekowi zdarza się chorować na przeziębienie, jednak jest to bardzo nieprzyjemne uczucie. Dlatego warto poznać domowe sposoby na przeziębienie, które z całą pewnością poprawią samopoczucie każdego, ponieważ mają fantastyczny wpływ na organizm w czasie choroby. Wśród nich można na…