Maść cynkowa – na co używać?
Można dostać ją w każdej aptece, kosztuje zaledwie parę złotych, ale naprawdę potrafi zdziałać cuda – maść cynkowa to popularny produkt kosmetyczny przeznaczony do leczenia różnych dolegliwości skórnych. Warto mieć ją w swojej łazience! Maść cynkowa – co to? Maść…
Co zabrać w góry – najważniejsze akcesoria
Do każdej wyprawy należy się dobrze przygotować. Wycieczka w góry wymaga przygotowania odpowiedniego ekwipunku, jak również wcześniejszego sprawdzenia prognozy pogody. Wiele rzeczy bierze się na wszelki wypadek, ponieważ w górach nigdy nie wiadomo, co może się przydać. Niektóre akcesoria mogą…
Wylew a udar – czym się różnią?
Udary mózgu mogą być krwotoczne lub niedokrwienne. W pierwszym przypadku dochodzi do wynaczynienia się krwi poza światło naczynia krwionośnego. W drugim przypadku następuje zamknięcie tętnicy blaszką miażdżycową lub zatorem. Udar jest jedną z najpowszechniejszych przyczyn powodujących niepełnosprawność osób dorosłych, a…
Anemia w ciąży – leczenie
Ciąża to cudowny czas dla każdej przyszłej mamy. Przez dziewięć miesięcy pod jej sercem rozwija się i rośnie nowe życie. Ten czas jest niezwykle wyczerpujący dla organizmu kobiety, która musi o siebie bardziej dbać. Ważne jest również regularne przeprowadzanie badań…
Jak zbić cholesterol – sposoby
Cholesterol sam w sobie jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kłopot zaczyna się dopiero wtedy, gdy jego poziom jest zbyt wysoki. Jak zbić cholesterol domowymi metodami? Przede wszystkim – odpowiednia dieta Absolutną podstawą w kwestii utrzymania optymalnego poziomu cholesterolu w…
Zdrowe słodkości – słodycze bez cukru
O tym, że cukier uzależnia wiadomo nie od dziś. Dodatkowo powoduje on przybieranie zbędnych kilogramów, próchnicę zębów, a także powstawanie groźnych chorób, jak na przykład cukrzycy. Zdrowa dieta powinna ograniczać jego spożywanie. Jeśli zatem najdzie Cię ochota na słodycze, warto…
Dieta ketogeniczna – zasady
Od jakiegoś czasu dieta ketogeniczna zyskuje na swojej popularności. Choć jej nazwa niewiele mówi, to jej zasady są bardzo proste. Głównym jej założeniem jest to, że jedząc tłuszcz spalasz tłuszcz. Jakże to proste i jakie skuteczne. Potwierdzają to miliony ludzi…
Jak wzmocnić układ immunologiczny u dorosłych
Słaba odporność organizmu to przede wszystkim częste infekcje osłabiające organizm. Problemy ze snem, szybkie męczenie, złe samopoczucie i ogólny dyskomfort to tylko niektóre objawy źle funkcjonującego układu immunologicznego. Jak podnieść odporność organizmu? Jest na to kilka sprawdzonych sposobów. Zdrowa dieta,…
Jak zacząć zdrowe odżywianie?
Szybkość to znak czasów, w których żyjemy. Coraz większe szybkości samolotów, szybkie informacje, konieczność szybkich reakcji, szybkie jedzenie, szybkie spanie i wszędzie biegiem, biegiem, bo czasu mało. Jakiś czas temu zaczęto propagować trend odwrotny – by to jedno życie, które…
Samo zdrowie – woda z cytryną
W ostatnich latach bardzo wiele osób zaczęło zwracać szczególną uwagę na swoje zdrowie. Dlatego stosuje szereg różnych sposobów, które w korzystny sposób wpływają na jego poprawę. Wśród nich można przede wszystkim wyróżnić picie wody z cytryną, które ma bardzo korzystne…
